<h1>Dieta Limitada Para Bajar De Peso</h1>

Primer desayuno: leche con té o café y azúcar, 50 gramos. Pan tostado, 50 gramos.

Segundo desayuno: Naranja o fruta del tiempo, 200 gramos. 

Comida: Carne, 100 gramos. Una huevo, 50 gramos. Queso de Holanda, 20 gramos. Café, o té solo, con azúcar, 100 gramos.

Merienda: Leche con té café, y azúcar, 50 gramos. Pan tostado, 50 gramos.

Cena: Caldo sin grasa, 100 gramos. Pescado, 200 gramos. Verduras, 200 gramos. Fruta, 200 gramos.

Pueden cambiarse las dietas anteriores según los casos, para variedad y “amenidad” del régimen.