Comidas:
Riñones a la parrilla, 100 gramos, 125 calorías. Espinacas al jugo 250 gramos, 62 calorías. Repollo crudo rallado, 100 gramos, 35 calorías. Una naranja, 90 calorías.
Riñones a la parrilla, 100 gramos, 125 calorías. Espinacas al jugo 250 gramos, 62 calorías. Repollo crudo rallado, 100 gramos, 35 calorías. Una naranja, 90 calorías.
Cena:
Dos huevos cocidos con champiñones, 200 gramos, 160 calorías. Una alcachofa con limón 35 calorías. Una pera, 60 calorías.
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