miércoles, 24 de abril de 2013

Dieta 7 De Bajas Calorias

Comida: Carne de vaca hervida, 100 gramos, 165 calorías. Guisantes, 150 gramos, 65 calorías. Dos bollos pequeños, 80 calorías. 1 manzana, 60 calorías.


Cena: Pollo asado (frio) 100 gramos, 147 calorías. Champiñones salteados, 200 gramos, 62 calorías. Ciruelas, 100 gramos, 65 calorías.

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