domingo, 28 de abril de 2013

Dieta 3 De Bajas Calorias


Desayuno: Media tajada de melón. Omelette de queso. Un panecillo con manteca. Medio vaso de leche sin descremar. 

Comida: Bistec con crema de perejil y una tostada. Alubias. Un pan de manteca. Fruta fresca o media taza de helado. Medio vaso de leche sin descremar. 

Cena: Carne asada (porción normal). Ocho patatas fritas. Berza con mantequilla y limón. Ensalada verde con aderezo. Una rebanada de pan con manteca. Una porción pequeña de torta de crema.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Dietas para Quemar Grasa Copyrigth: © Ohslho